《福布斯健康》（Forbes Health）最近发布了一篇2023年抑郁症统计数据，显示女性得忧郁症的比率比男性高出将近一倍。这还是保守的数据统计，因为大多抑郁症患者都不会去问诊。

大家有没有想过，为什么女性得抑郁症的概率会比男性高许多？有人会说因为女人在处理事情上太过敏感，所以容易得抑郁症。在某种程度上，也许是。但也因为女性要承受的压力和责任，比起男性确实高出很多，尤其是结了婚、生了小孩的女性。

现今社会男女平等，对女性的要求也更高，现代女性不仅要拥有事业，在这物价上涨的时代，多数都要扛起一同养家的责任。许多女性意识到要实现男女平等，她们也会毫不犹豫地为家庭的经济付出。好多人会说，以前还不是也有妈妈或奶奶出外工作填补家用。确实是有，但她们大多真的是填补家用，而不是主要的经济支柱。我不否认有小部分女性真的在那个年代扛起养全家的责任，也打从心里佩服她们。可现今社会我们看到的是，越来越多女性已成为家里重要的经济支柱。

根据新加坡统计局在2021年的调查，双薪家庭或太太是家里唯一经济支柱的家庭有增无减，而只有先生是家里唯一经济支柱的家庭，却越来越少，这说明现在大多数女性都有了自己的事业和稳固的经济能力。女性在家庭经济上扮演的角色日益增加，在职场上也越来越举足轻重。尤其是近几年，联合国积极推广性别平等，许多大机构也慢慢将性别平等观念纳入机构治理主要策略，因而有越来越多的女性领导者。

尽管这是一件值得欣慰的事，但也解释了为什么现在女性所面临的压力比以往高出许多。当然，哪个养家的不辛苦，哪个工作的没压力，可是大多数男性要面对的压力仅仅如此，而女性还要面对生产后的抑郁症或其他的社会与家庭压力。

女人从年轻到年长都希望可以找到好归宿过一生，所以年轻女性会在婚礼上费尽心思，期盼一个美好的开始；年长的也会为了家里大大小小的事，付出时间和精力。

对女人来说，无论是否事业有成，家都是她们的一切。可人生并不是童话故事，婚后的女性往往要面对更多压力。在拥有更高学历和自己的事业的同时，现代女性也更勇于对不和谐的婚姻做出选择。统计局公布的2021年婚姻数据就显示，近期的离婚比率有明显增长。

离婚后，无可否认的是，女性要面对的社会压力会比男性高。社会往往会对离婚女人持有一定的偏见和歧视。她们可能被人们认为是有问题的人，而质疑她们的道德品行。婚姻的不幸已为她们带来许多困扰，当她们能从这个泥潭里面走出来，有些还带着养育孩子的责任，试想她们的压力会小吗？

尽管双薪家庭有明显增长，女性思想也逐渐演变，从以前大家觉得养家是丈夫的责任，到现在是夫妻俩的责任。许多家庭还抱有女人应该主内，不仅要相夫教子，进得了厨房，还要出得了厅堂。虽然现在有越来越多的丈夫会做家务，或顾小孩，这些都被列为新好男人，但太太承担起养家责任，怎么没被列为“新好女人”，反而是更常听到的“女强人”呢？可见社会的刻板印象和家庭的负担，也是女人的压力来源之一。就算有了帮佣，家里凌乱，或没有准备好孩子的午餐，社会的客观印象就是妈妈没顾家而并非爸爸。

女性怀孕或产后，身体会发生剧烈的激素变化，种种因素都会影响女性的情绪。尤其是初为人母的女性，往往在生产后会因为照顾新生儿而感到焦虑。当母乳喂养遇上困难时，她们也会觉得自己不是个好妈妈，无法照顾宝宝。如果出生婴儿有什么健康问题，通常大家第一反应是妈妈在怀孕时，是不是乱吃东西或没有休息好。这种种因素往往都会为女性带来压力，进而把她们推向抑郁症。

工作、家庭和社会压力都或多或少会给女性造成很大的负担。女性承担了更多的责任，特别是已婚并育有孩子的女性。所以，这也说明为什么女人往往更容易患抑郁症。如果认为自己可能是抑郁症患者，请尽快就医。有时候，当你感受到一些压力或被问题困扰时，这只是人生的一段旅程，经历过后，可能会发现事情并没有想象中严重。所以不要犹豫，尽快寻求专业的帮助，走出阴霾。

作者是理工学院课程主任