日本政府敬老节赠送给百岁人瑞的祝寿银盘，在经费羞涩的情况下，这份礼物也引起争议。（互联网）

国际特稿

日本人是当今世上最长寿的民族，目前女性平均寿命87岁、男性80岁，年过百岁的人瑞也越来越多，“长命百岁”在日本已不稀奇。据1963年统计，日本有人瑞153位，2017年增至6万8000位，其中女性占88%。有人甚至预测，30年后日本的百岁老人会突破百万大关。日本当局早已开始制定计划因应人口老龄化，如今这项工作必须进一步扩大，为人口“长命百岁”做更长远规划，鼓励人们终身学习，为可能不断延长的生命添值。

若宫正子女士以前是银行职员，60岁退休后才开始学习电脑程序设计。20年后，她在80岁那年推出一款专为年长者设计的游戏软件，成为日本IT界最高龄的从业员，她的故事也成了国际佳话。

日本首相安倍晋三于八个月前成立了名为“人生百年时代构想促进室”的部门，积极探讨如何为日本的超高龄时代做好准备。从去年9月开始，当局定期召开“人生百年构想”会议，受邀出席的智囊团成员包括82岁的“电脑通”若宫正子。

安倍政府希望以若宫为典范来推动“人生百年构想”，倡导长命百岁最重要的是“活到老，学到老”，老人不能停止思考和行动，而要与时俱进。

英国伦敦商学院女教授格拉顿的著作《Life Shift》，对日本百岁老人社会做了深刻研究。这本书出了日文版后在日本爆红，书中观点成为日本政府引用为未来施政的重要参考。该书中预测，到了2050年，日本的100岁老人会突破百万大关，2007年以后出生的日本人平均可活到107岁。

学者：应对社会老龄化　须从三方面着手改革

格拉顿教授认为，日本政府应从三方面进行改革，为长寿社会做好准备。

首先，当局必须改革教育，重点是鼓励人民不断进修，让各年龄层的人都可入学，这为漫长人生提供转换事业跑道的可能；二、要让寿命更长的长者有就职机会，就必须对雇佣和工作方式进行改革；三、靠养老金养老并不保险，应提醒人们重视人际关系和创意这类“无形资产”，让百年人生更精彩。

“人生百年”这个课题在日本民间越来越受瞩目，一些传统观念也开始悄然变化。例如，一直以来，日本人大多数会死心塌地为一家公司工作，现在人们开始思考并重新规划可能延续很久的人生。

目前在一家制造业公司当文员的酒井美惠（30岁）已开始思考如何为百年人生做准备。她告诉记者：“一个人若能活到100岁，意味着退休后的日子还有至少二三十年，必须设法延长事业跑道，才能应对空虚的老年岁月。政府虽把退休年龄提高至70岁，但以我目前的工作，难以想象可以一直做到七老八十。我现在重返校园，在大学的夜校修读商业管理硕士课程，我相信充实自己和扩大社交圈子，有利于未来转行。”

她补充说：“我也希望给孩子们做个榜样，想必到了他们长大的那个年代，人生不仅仅只围绕上学、就业和退休这三件事，一项技能并不足以应付100年。在不同的人生阶段，必须要有不同的进修、不同的事业，才能把100年的人生填满。”

酒井每天下班后就赶去大学上课，她希望三年内修完经营管理硕士课程，然后攀登更高的事业高峰，日后还可以当商业顾问。

为了人生目标，她付出的代价不小。首先，学费是350万日元（约4万2000新元），等于一年的工资；再者，晚上无法照顾孩子，必须花钱雇用保姆。

酒井说：“我不心疼这些付出，因为这都是给未来做投资。”

像酒井这样积极开创副业的人越来越多，目的就是为了拥有一个更充实的百年人生做准备。

律师前川骏白天上法庭，夜晚去酒吧里学调酒。他说：“这是完全不同的生活体验，所看到的和感受到的很不一样”。

原本在大学教书的工藤诚退休后加入一个银发劳动社团，为社区的老宅修剪花草，现在年纪大了，身体反而比以前更强壮。工藤说：“教书时从没想过退休后会当园丁，在大太阳底下干活。人生还很长，我下半辈子要去体验不同的职业，这才不虚度光阴。”

精神科女医师高桥幸枝是受人敬仰的百岁医生，从医半个多世纪，至今还活跃于医学界前线。她每周出诊一次，著书同大家分享自己的保健经验与秘诀。“长寿的要诀是要忘龄，摔倒了，折断了骨头也要努力做复健。我的住房三层楼，但从不使用电梯，每天上下楼梯五六次。”

东京巢鸭的老人街是活跃银发族汇集的地方，那里有一家开了半个多世纪的点心老店“巢鸭园”，服务员个个都在75岁以上。其中三姐妹告诉记者，她们从18岁就在这家店帮忙，现在都已80多岁。她们几十年如一日，天天乘搭一小时地铁来上班，风雨不改。

日本大专学府也配合“人生百年”而设计各种课程，目的是要激励人们对更多事物产生兴趣。著名的早稻田大学还开设了一个名为“Waseda Neon”的创业社交平台，让上班族和退休的公司老干部们进行跨世代交流，希望不同年代的人彼此撞击，激发出一些共同创业的火花。

为了鼓励银发族多参与商业活动，与政府有联系的金融机构还特别为55岁以上的创业者提供低利率融资优待。