30岁这年，鲁细细从互联网企业字节跳动裸辞了。她没有找新工作，而是在社交平台小红书和抖音分享起“大厂”辞职经历，获得逾12万粉丝。

鲁细细说，靠着直播带货、广告和知识付费，她今年8月的月入已破5万元（人民币，约9286新元）。

像鲁细细这样以离职为起点的自媒体博主，近期在中国社交平台大量涌现。

中国媒体第一财经引述数据分析平台“飞瓜”报道，小红书上“我离职了”话题的参与人数，今年上半年增加2万1232人；很多都是字节跳动、腾讯、阿里巴巴等互联网企业的前员工。

离职日晒出工卡照片，搭配“一个赞就离职”的吸睛文案，是其中很多人获取初始流量和粉丝的典型起手式，他们因此被统一冠上了“离职博主”的标签。

新媒体研究机构新榜研究院院长夏之南接受《联合早报》采访时说，中国近年就业压力大，互联网企业降本增效、裁员成为常态；离职博主的爆火，反映出年轻人对传统职场和工作模式的不满。

“很多人围观离职博主，其实是种自我情感的投射。他离职了，干了我不敢干的事，过上了我不敢放手去过的人生，我们叫打工人的‘离职代餐’。”

离职博主成“失业人员蓄水池”

鲁细细去年10月离职时，正值就业话题在中国社会升温。

据小红书数据，职场类内容的发布数量在去年9月同比增长132%。此前，中国青年失业率连续三个月录得新高至21.3%后，官方宣布暂停公布数据。

鲁细细受访时说：“当时我和老公都在互联网大厂，裁员非常厉害。到30岁这个节点，大势所迫，如果两口子都继续在大厂‘卷’，很可能双双失业。”

互联网是中国吸纳就业的主要行业之一，但该行业近年掀起裁员潮并持续至今。阿里巴巴去年裁员约2万人，为10年来最大规模；腾讯员工数去年也减少约3000人。

鲁细细认为，离职博主本质上和网约车、外卖行业一样，成了“失业人员的蓄水池”。

和鲁细细的经历类似，网名“元宝妹”的博主曾在三家互联网企业工作。大学毕业后工作六年，她在离职之前几乎没有休息超过一天，在西藏旅游也得打开电脑工作，感觉身体到了临界值。“车需要保养，人也是一样的。”

今年4月提交离职申请当天，她在社交媒体上写道：“如果一个不快乐的我从职场离开，可以释放10倍的能量和精力去影响100倍的人，我为什么不去做呢？”

成为“一人公司”还是重回大厂？

离开内卷严重的互联网企业后，也会面临新的问题。

刚离职时，鲁细细以工作经验切入，更新起了“从大厂辞职，终于能说实话了”等内容，多则贴文获得逾千次按赞，很快收获第一批粉丝并接到广告。不过广告收入和全职工作时有很大差距，没有广告的淡季时，她陷入焦虑。

鲁细细意识到，不能只做博主，而是要“做生意”。她开始直播带货，推出付费咨询，服务有意学习求职面试和自媒体运营经验的受众，收入逐渐走高。

她现在视自己为“一人公司”，虽然工作量不小，但在做热爱的事情，感到真正的开心。“我很向往自由，能不打工就不去打工了。而且我的年龄、已婚未育的标签，放在简历上基本就判‘死刑’了。”

裸辞一个月后，元宝妹也在拥有1万5000个粉丝的小红书账号感慨，离职博主离不开钱，“比上班赚得还多，但还是焦虑。”

她告诉《联合早报》，每赚一笔钱都会感到恐惧。“这个钱明天还有吗？明天还会有这么多吗？”

元宝妹顿悟，她必须要有“心理上的托底”——继续在互联网企业工作来保持规律生活和身心平衡。7月，她结束了两个月的空档，回归职场。

中国招聘平台“猎聘”称，离职博主已出现停更潮，陆续重返职场。

夏之南观察，大部分离职博主都不可持续。“每天创作和运营，需要消耗巨大时间精力，这个过程通常能持续半年。如果流量起不来，没法接广告或带货变现，离职博主很快会面临收入问题。”

学者：不稳定成职业发展普遍现象

中共西安市委网信办今年7月发文称，离职重启人生勇气可嘉，但须谨慎思考不上班能否养活自己。

文章也称，要让人们走出职场焦虑，应努力建立尊重平等的劳资关系，对反人性常理的加班、加压等企业制度重拳出击，保障劳动者福利。

中国国家统计局的最新数据显示，9月非在校16至24岁青年失业率录得17.6%，为今年第二高。

香港浸会大学传理学院助理教授邹胜向《联合早报》分析，离职博主能戳中公众情绪，反映出不稳定性成为职业发展中的普遍现象，人们对于就业市场的不安，以及年轻人更反传统的个人职业规划趋势。

他指出，生产和消费离职博主的内容，某种意义上“是一种共享的情感宣泄过程”。

夏之南说，小红书和抖音上离职博主的话题还在增长。“本质上这是时代的产物。”

元宝妹不喜欢离职博主的标签，但认为这段经历很珍贵。她说，中国人从学习到结婚生子，一辈子都在被“push”（推着走），应该给自己一段“gap”（空档）时间，找到一条喜欢的路。