由香港学者宋恩荣创设的“蜕变计划”，已为逾百名在反修例运动中被捕的香港青年提供帮助，助其重返社会。

据香港01报道，宋恩荣受访时说，“蜕变计划”已为68名候审青年及44名已完成刑期的青年提供了心理支援及重返社会支援。

宋恩荣说，他接触的大部分青年都有过深刻反思，表示会珍惜第二次机会。

在重返校园方面，涉案青年面临一些困难。宋恩荣说，涉案学生须面对大学的纪律委员会，满足大学要求，条件比较苛刻。

在就业方面，宋恩荣说，过去曾有商界代表明言不会再聘请香港年轻人，但近期社会态度已有转变。但是，仍有雇主忧虑反修例青年会影响企业形象，故招聘上较为保守，不愿录取。对此，“蜕变计划”的生涯重塑项目总监麦晓晖说，会为青年提供期望管理及心理支援，必要时协助其转行。

蜕变计划于2020年6月成立，起初是为有案在身的青年提供中立专业的辅导面对审讯，后来，部分刑期短的年轻人出狱，需要入学或找工作，该计划又增加相关服务，助青年重返社会。